Jenis-jenis Darah Haid

Memeriksa kesehatan rahim, bukan hanya memastikan siklus menstruasi yang benar. Anda juga bisa memperhatikan dengan mengamati warna darah menstruasi. Menurut American College of Obstetricians dan Gynaecologists, tanda-tanda vital dari kesehatan seseorang dapat dilihat dalam siklus menstruasi.

Nah, bukan hanya indikator kehamilan, menstruasi juga berkaitan dengan hormon yang ada di seluruh tubuh. Darah termasuk salah satu dari macam-macam najis, oleh karna itu kita harus mensucikannya dengan air.

Inilah sebabnya mengapa warna darah menstruasi juga memiliki arti khusus untuk melihat kondisi kesehatan Anda. Ayo, periksa 6 makna warna darah menstruasi yang perlu Anda ketahui sebagai berikut:

1. merah muda

Menurut Margaret Romero, seorang dokter di New York, darah merah muda menstruasi menunjukkan bahwa kadar estrogen dalam tubuh rendah.

Tidak hanya itu mempengaruhi siklus menstruasi, warna darah merah muda ini dapat memicu risiko osteoporosis, Anda tahu.

Jadi, untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi banyak makanan yang mengandung protein seperti yogurt dan almond. Anda juga perlu menyesuaikan pola latihan dengan benar, tidak banyak, tetapi juga gerakan yang tidak kalah.

2. Merah berair memudar

Alyssa Dweck, seorang dokter kandungan di Mount Sinai College of Medicine di New York, mengatakan warna darah menstruasi yang memudar merah mengindikasikan tubuhnya kekurangan gizi.

Sedangkan jika darah menstruasi Anda memiliki tekstur berair, Anda cenderung mengalami anemia atau kekurangan zat besi. Untuk mengatasinya, selalu ingat untuk memilih makan makanan yang seimbang dan kaya zat besi.

Selain itu, jika pembalut bekas menjadi penuh karena aliran darah yang deras dalam waktu kurang dari satu jam, Anda harus mengonsumsi suplemen penambah darah untuk mencegah anemia. Perhatikan juga siklus haid.

Jika dua atau lebih warna menstruasi berlanjut seperti ini, Anda harus berdiskusi dengan dokter Anda. (Baca juga: Serupa, tetapi tidak sama, ini adalah perbedaan tekanan darah rendah dan darah rendah)

3. Coklat tua

Jika kadar progesteron dalam rahim rendah, darah menstruasi akan berubah menjadi coklat. Ini karena darah membutuhkan waktu lebih lama untuk keluar dari tubuh.

Tidak perlu khawatir karena ini normal untuk wanita. Umumnya, bagi mereka yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur, warna menstruasi coklat tua memang sering dialami. Anda bisa mengonsumsi makanan dan telur yang kaya vitamin B untuk meningkatkan kadar progesteron.

4. Strawberry Merah

Jika darah menstruasi berwarna merah dan memiliki tekstur yang sedikit terkoagulasi, seperti selai stroberi, ini adalah tanda bahwa ada ketidakseimbangan dalam hormon progesteron dan estrogen.

 Yang perlu Anda ketahui adalah apakah bekuan darah cukup besar karena tanda ketidakseimbangan hormon memerlukan perawatan serius.

Untuk melakukannya, Anda harus mengurangi konsumsi susu, kedelai, dan gula. Akan lebih baik jika Anda juga berdebat langsung dengan dokter kandungan. (Baca juga: 6 Makanan yang Harus Anda Hindari Saat Menstruasi)

5. Cranberry Merah Tua

Anda mungkin bahagia jika memiliki darah menstruasi merah gelap atau seperti warna cranberry. Ini berarti Anda memiliki siklus menstruasi yang sehat dan teratur.

Semua organ berfungsi dengan baik, hormon estrogen dan progesteron seimbang. Warna ini biasanya dapat terlihat setelah dua hari pertama dalam sebulan.

Setelah itu, warna darah menstruasi akan lebih cerah dan akan memiliki tekstur yang licin mirip dengan agar. Ini berarti darah kotor Anda dicampur dengan lendir serviks dan Anda dalam kondisi baik.

6. Oranye dan abu-abu, bukan hitam

Biasanya, warna darah menstruasi dicampur oranye dengan cairan serviks. Jika kondisi ini berlangsung terlalu lama.

Anda harus berhati-hati karena ini mungkin merupakan tanda infeksi serviks. Lebih disukai, Anda segera membicarakannya dengan dokter.

Sementara itu, jika Anda memiliki darah menstruasi abu-abu yang sangat kehitaman, bicarakan dengan dokter Anda segera, karena Anda mungkin memiliki infeksi rahim. Tidak seperti wanita hamil, kondisi ini mungkin merupakan tanda keguguran yang harus diperhatikan.

Apa pun masalah kesehatan yang Anda miliki, bicarakan dengan dokter Anda segera jika Anda menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan.

Termasuk masalah wanita, jangan malu berbicara dengan dokter kandungan yang tepat segera.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*